19/11/2023 4 komentarze do Nocna owsianka kakaowa

Nocna owsianka kakaowa

Nocna owsianka to szybkie, proste i zdrowe śniadanie dla całej rodziny. Płatki owsiane z nasionami chia zalane mlekiem z dodatkiem miodu i jogurtu naturalnego to poranne superfood. Nocna owsianka Czytaj dalej: Nocna owsianka kakaowa   Czytaj dalej

03/08/2019 1 komentarz do Pudding chia z owocami

Pudding chia z owocami

Pudding chia z owocami sezonowymi dziś na blogu. Pożywny, prosty w przygotowaniu, zdrowy. Alternatywa dla puddingu przygotowywanego na ryżu lub kaszy jaglanej. Wystarczy wymieszać składniki, odstawić, Czytaj dalej: Pudding chia z owocami   Czytaj dalej

30/12/2018 Brak komentarzy do Owocowy chia smoothie

Owocowy chia smoothie

Owocowe smoothie na drugie śniadanie. Kremowe, słodkie, bananowe z nasionami chia i wiórkami kokosowymi. Polecam też inne, dość klasyczne smaki: dodajcie do owocowego smoothie łyżeczkę kakao Czytaj dalej: Owocowy chia smoothie   Czytaj dalej

04/01/2017 Brak komentarzy do Nasiona chia – właściwości i zastosowanie

Nasiona chia – właściwości i zastosowanie

Nasiona chia służą do przygotowywania odżywczych napojów i żywności. Jest to roślina pochodząca z Meksyku i Gwatemali. Z uwagi na wysoką wartość odżywczą, a w szczególności na znaczącą Czytaj dalej: Nasiona chia – właściwości i zastosowanie   Czytaj dalej