Pyszny, kremowy i zdrowy koktajl bananowy z mandarynką i szczyptą cynamonu. Koktajl bananowy przygotowany na bazie maślanki lub kefiru smakuje wyśmienicie. Prosty skład. Koktajl bananowy z mandarynką Czytaj dalej: Koktajl bananowy
Koktajl bananowy
Panna cotta z bananami i czekoladą
Pyszna i kremowa w smaku panna cotta z dodatkiem bananów i sosu czekoladowego to wspaniały i szybki deser. Przygotujesz go z kilku składników dostępnych przez cały rok. Panna cotta z czekoladą Czytaj dalej: Panna cotta z bananami i czekoladą
PLACKI Z OWOCAMI
Dziś, Drogi Czytelniku mam dla Ciebie szybkie i proste do zrobienia placki z owocami. Placki w takiej wersji zawsze sprawdzą się na rodzinne śniadanie lub podwieczorek na ciepło, nie tylko w weekend. Czytaj dalej: PLACKI Z OWOCAMI
Koktajl bananowy z kawą
Koktajl bananowy na mleku z lodami, kawą i płatkami owsianymi to propozycja na pyszny i szybki deser lub zaspokojenie głodu między posiłkami. Można udekorować go bitą śmietaną, tartą czekoladą Czytaj dalej: Koktajl bananowy z kawą
Smoothie truskawkowo-bananowe
Jak dla mnie to najlepsze połączenie: maślanka, kremowy delikatny banan i truskawki lub maliny – świeże w sezonie, poza nim mrożone dostępne cały rok. Pożywnie, domowo, taniej niż kupne Czytaj dalej: Smoothie truskawkowo-bananowe
Twarożek na słodko
Dziś u nas na śniadanie twarożek w wersji na słodko, zdrowo, miodowo, smacznie na kanapce. Taki twaróg z dodatkiem banana i cynamonu traktuję jako zdrowy deser. Zapraszam na porcję nabiału w Czytaj dalej: Twarożek na słodko
Smoothie bowl z mango i suszonymi śliwkami
Dziś na drugie śniadanie pożywne i słodkie smoothie z owoców. Podaję je z płatkami owsianymi, wiórkami kokosowymi, suszonymi owocami, świeżymi owocami. W zależności co mam w domu lub – Czytaj dalej: Smoothie bowl z mango i suszonymi śliwkami
Jaglanka z bananem i masłem orzechowym
Wczoraj padał lekki śniegi, zrobiło się jaśniej, bardziej czuć nadchodzące święta. Atmosfera gdy pada śnieg jest wręcz magiczna, uwielbiałam od zawsze ten widok, cieszę się jak mało Czytaj dalej: Jaglanka z bananem i masłem orzechowym
NAPÓJ Z CYTRUSÓW, KIWI I BANANÓW
Zdrowa porcja energii na drugie śniadanie. Dla mnie najlepsza słodycz jaką można posilić się w ciągu dnia, choć nie często. Bez dodatku cukru (tylko naturalna słodycz owoców), z dodatkiem Czytaj dalej: NAPÓJ Z CYTRUSÓW, KIWI I BANANÓW
Smoothie bowl z mango i kiwi
Smoothie bowl na śniadanie, jako przekąska w ciągu dnia lub deser po obiedzie.
Smoothie bowl to miska pełna gęstej, owocowej (lub warzywnej) bomby witaminowej. To nic innego jak zmiksowane owoce Czytaj dalej: Smoothie bowl z mango i kiwi
