Nocna owsianka kakaowa

Nocna owsianka to szybkie, proste i zdrowe śniadanie dla całej rodziny. Płatki owsiane z nasionami chia zalane mlekiem z dodatkiem miodu i jogurtu naturalnego to poranne superfood. Nocna owsianka Czytaj dalej: Nocna owsianka kakaowa   Czytaj dalej

Kakaowe placki z serka wiejskiego

Jako, że kolagen to ostatnio bardzo popularny suplement diety, wspierający nasze stawy, skórę i włosy postanowiłam poeksperymentować Czytaj dalej: Kakaowe placki z serka wiejskiego   Czytaj dalej

Jajko sadzone

Jajko sadzone to jedna z lepszych wersji podania jajek. Jajko sadzone podawaj ze świeżo skrojonym koperkiem lub szczypiorkiem. Tradycyjne jajko przyrządzane na śniadanie do pieczywa lub dodatek Czytaj dalej: Jajko sadzone   Czytaj dalej

Pasztet z soczewicy

Wegetariański pasztet z czerwonej soczewicy, warzyw i curry. Kremowy, aromatyczny, pyszny. Idealny dodatek do pieczywa, na śniadanie, przekąskę lub kolację. Pasztet podawaj pokrojony na plastry Czytaj dalej: Pasztet z soczewicy   Czytaj dalej

Racuchy twarogowe z marchewką

Puszyste racuchy marchewkowe z twarogiem i czosnkiem delikatnie przyprawione gałką muszkatołową i kurkumą. Bardzo smaczne i łatwe w przygotowaniu. To pomysł na ciepłe śniadanie, obiad lub kolację. Czytaj dalej: Racuchy twarogowe z marchewką   Czytaj dalej

Pasta z makreli

Pyszna i kremowa pasta na kanapki z makreli, jajek na twardo i suszonych pomidorów. Prosta w przygotowaniu, idealna na śniadanie lub kolację. Posmarujesz nią kanapki, grzanki, pieczywo tostowe. Czytaj dalej: Pasta z makreli   Czytaj dalej