Ice tea – mrożona herbata to idealna propozycja na zimny napój w upały. Domowa mrożona herbata to tylko trzy podstawowe składniki plus cytrusy dla orzeźwienia Czytaj dalej: Ice tea
Ice tea
Espresso Tonic
Espresso Tonic to orzeźwiający napój kawowy na bazie toniku z dodatkiem espresso podany z kostkami lodu, skórką z pomarańczy, limonki lub cytryny. Idealny na upalne dni. Dla miłośników Czytaj dalej: Espresso Tonic
Smoothie truskawkowo-bananowe
Jak dla mnie to najlepsze połączenie: maślanka, kremowy delikatny banan i truskawki lub maliny – świeże w sezonie, poza nim mrożone dostępne cały rok. Pożywnie, domowo, taniej niż kupne Czytaj dalej: Smoothie truskawkowo-bananowe
Smoothie z melona i szpinaku
Dodajcie do niego lodu, a zdrowo schłodzicie się w upały:) Dają orzeźwienie, smakują wyśmienicie i są łatwe w przygotowaniu. A najfajniejsze jest to, że nie musicie trzymać się sztywnych Czytaj dalej: Smoothie z melona i szpinaku
