Pyszna zupa brokułowa to idealny pomysł na szybką i zdrową zupę na pierwsze danie. Smaczna i prosta w przygotowaniu. Zupę brokułową możesz przygotować ze świeżego brokuła lub mrożonych różyczek. Wystarczy posiekać warzywa i ugotować zupę. Zupa brokułowa z tego przepisu jest wyłącznie warzywna bez dodatku mięsa. Jeśli chcesz, by była bardziej treściwa możesz ugotować ją z dodatkiem 4 podudzi z kurczaka lub jednej sporej ćwiartki. Zapraszam po mój sprawdzony przepis na zupę brokułową bez mięsa.
SKŁADNIKI:
- 400 g mrożonych brokułów – można zastąpić 1 świeżym
- 1,5 l bulionu
- 2 marchewki – 220 g
- 2 pietruszki – 130 g
- 1 cebula – 80 g
- ¼ selera – 185 g
- 1 kawałek pora – jasna część – 60 g
- 3 ziemniaki – 370 g
- łyżeczka masła klarowanego – 10 g
- 3 łyżki słodkiej śmietanki 12 %, 18% lub 30 %
- 1 liść laurowy, 3 kulki ziela angielskiego
- sól, pieprz
PRZYGOTOWANIE:
Przygotuj sobie wszystkie warzywa na zupę.
Obierz cebulę i przekrój ją wzdłuż na pół, opal na suchej, dobrze rozgrzanej patelni. Pora przekrój wzdłuż na cztery i posiekaj w kosteczkę.
W garnku o pojemności 2,5-3 l rozgrzej łyżeczkę masła klarowanego – 10 g. Przesmaż na nim posiekanego pora. Podsmaż go na małej mocy palnika przez kilka minut do zeszklenia.
Resztę włoszczyzny obierz. Selera pokrój na cztery. Marchewkę i pietruszkę przekrój wzdłuż na pół i pokrój w talarki półksiężyce. Możesz je także pokroić w kostkę. Dodaj do przesmażonego pora w garnku razem z opaloną cebulą.
Wlej 1,5 bulionu, dodaj 1 liść laurowy, 3 kulki ziela angielskiego i zagotuj. Po zagotowaniu zmniejsz moc palnika i gotuj zupę przez 15 minut.
Ziemniaki pokrój w niezbyt dużą kostkę.
Pokrojone ziemniaki dodaj do zupy i gotuj przez 10 minut.
Odmierz 400 g różyczek brokułów.
Po 10 minutach dodaj mrożone brokuły (bez rozmrażania) i gotuj na średniej mocy palnika do miękkości warzyw.
Pod koniec gotowania dodaj śmietankę i dopraw zupę solą i pieprzem. Wyjmij z zupy cebulę oraz cztery kawałki selera.
Słodkiej śmietanki nie musisz hartować w zupie (co w przypadku kwaśnej śmietany jest konieczne).
Zupę podawaj udekorowaną natką lub koperkiem. Świetnie smakuje ze świeżą bagietką lub grzankami.
Smacznego.
Smakowicie wygląda. I opis porządny. Dziś kupuje brokuły;)
Pozdrawiam
Ewelina
😊👍
Smaczna i pożywna zupka 🙂
🙂👍
Świetna zupa dla dzieci 😋😋😋
Dodałam jeszcze garść mrożonej zielonej fasolki.
Super!
🙂👍