Smoothie bowl już nieraz zawitało na naszym stole (czyt. blogu:) jako drugie śniadanie, coś do przekąszenia w ciągu dnia, zdrowy owocowy deser. Podane w głębszej miseczce, szklance lub filiżance. Zawsze udekorowane bakaliami, suszonymi lub świeżymi owocami. Zdrowo, pysznie! 😉
Dziś smoothie bowl kakaowe z gruszkami, bananem i mandarynkami w towarzystwie bakalii – jagody goji, orzechy laskowe prażone oraz płatki migdałowe, całość dopełniona posypką czekoladową, a co! 😉 Świetne połączenie!
SKŁADNIKI:
- 2 dojrzałe banany
- 1 gruszka
- 2 małe mandarynki
- 1 łyżka ciemnego kakao
- do podania: suszone owoce, świeże, bakalie, orzechy, kolorowe posypki, do woli
PRZYGOTOWANIE:
- Owoce myję. Banany i mandarynki obieram.
- Banany oraz gruszki kroję w kostkę, wrzucam do blendera razem z kawałkami mandarynek, dodaję kakao.
- Miksuję na gładko, nakładam, dekoruję, smacznego:)
