Nocna owsianka z mango

Nocna owsianka to szybkie, proste i zdrowe śniadanie dla całej rodziny. Płatki owsiane z nasionami chia zalane mlekiem z dodatkiem miodu i jogurtu naturalnego to poranne superfood. Nocna owsianka Czytaj dalej: Nocna owsianka z mango   Czytaj dalej

Nocna owsianka kakaowa

Nocna owsianka to szybkie, proste i zdrowe śniadanie dla całej rodziny. Płatki owsiane z nasionami chia zalane mlekiem z dodatkiem miodu i jogurtu naturalnego to poranne superfood. Nocna owsianka Czytaj dalej: Nocna owsianka kakaowa   Czytaj dalej

Ciastka wegańskie

Bardzo prosty przepis na ciasteczka wegańskie bez dodatku cukru, masła i jajek. Ciasteczka, które przygotujesz z kilku podstawowych składników. Wystarczy wrzucić je do blendera i zmiksować na Czytaj dalej: Ciastka wegańskie   Czytaj dalej

KULECZKI OWSIANE

Kiedy masz w domu płatki owsiane i nie wiesz co z nimi zrobić polecam kulki owsiane, kakaowe, takie pyszne, że powtórzysz nieraz. Człowiek wszystkiego musi spróbować gdy najdzie ochota na słodkie:) Czytaj dalej: KULECZKI OWSIANE   Czytaj dalej

NUGGETSY PIECZONE

Dziś przepis na pieczone nuggetsy FIT (inaczej kąski kurczaka) moczone całą noc w jogurcie naturalnym i jajku z przyprawami. Soczyste kawałki obtoczone w siemieniu lnianym i płatkach owsianych Czytaj dalej: NUGGETSY PIECZONE   Czytaj dalej

Ciasteczka owsiane z pestkami dyni

Ekspresowe ciasteczka owsiane z pestkami dyni – szybkie, smaczne, domowe, chrupiące. Jeśli nie macie pomysłu na płatki owsiane to zapraszam na ciasteczka owsiane. Dodatkiem są pestki dyni, Czytaj dalej: Ciasteczka owsiane z pestkami dyni   Czytaj dalej

Proste ciasteczka owsiane z bakaliami

Dawno nie było to są! Jedne z moich ulubionych zdrowszych wersji ciasteczek. Owsiane z dodatkiem bakalii, proste, bez miksera, lekko chrupiące, miękkie i piękne. Tak można je krótko opisać. Czytaj dalej: Proste ciasteczka owsiane z bakaliami   Czytaj dalej

Kulki owsiane

Co tu dużo pisać, trzeba piec, studzić, jeść, zachwalać! 😉

Słodka i o wiele zdrowsza przekąska od innych gotowych słodkości ze sklepu, do tego pięknie się prezentuje. Kolejne ciasteczka Czytaj dalej: Kulki owsiane   Czytaj dalej

Ciasteczka owsiane

Wspaniałe, domowe ciasteczka z trzech składników: bananów, płatków osianych i maku. Dla aromatu cynamon, wspaniale współgra ze smakiem bananów i gotowych wyłożonych już na paterze ciasteczek. Czytaj dalej: Ciasteczka owsiane   Czytaj dalej