Warzywa z brązowym ryżem

Zdrowa i syta propozycja obiadu. Jeśli chcecie możecie dodać do takich warzyw kukurydzę i groszek – używam mrożonych warzyw, którym niczego nie brakuje. Do tego zawsze czekają na mnie Czytaj dalej: Warzywa z brązowym ryżem   Czytaj dalej

Kasza pęczak z warzywami

Wszelkie wariacje i kombinacje warzywne w naszym domu są mile widziane. Pomysłów na takie dania jest masa, a każde dzięki dodaniu innych przypraw i ziół, dodatków, wyjątkowe. Warzywa w tym Czytaj dalej: Kasza pęczak z warzywami   Czytaj dalej

Szparagi zielone z chili

Tak przyrządzone szparagi podaję same, z bagietką posypane kozim serem lub upieczonymi kawałkami drobiu.

Smakują także podane z zasmażką przygotowaną z bułki i masła, zapewne znacie ją z Czytaj dalej: Szparagi zielone z chili   Czytaj dalej

Potrawka warzywna

Wege fit 😉 Mix świeżych warzyw połączone ziołami i przesmażone na maśle z dodatkiem pomidorów. Wszystko w jednym dużym garze. Delikatne, smaczne i zdrowe danie, którym można zajadać się Czytaj dalej: Potrawka warzywna   Czytaj dalej

Warzywa pieczone z chili, lubczykiem i rodzynkami

Pyszna i zdrowa porcja warzyw. Pieczone na ostro z papryczką chili przełamane smakiem lubczyku i słodkich rodzynek. Idealne połączenie!
Smakują same lub z dodatkiem ulubionego makaronu czy Czytaj dalej: Warzywa pieczone z chili, lubczykiem i rodzynkami   Czytaj dalej

Pikantna fasolka z marchewką

Aromat warzyw czuć w całym domu. Do tego iście wiosenne kolory. Jak tu nie mieć ochoty na coś takiego?!

Chili i rukola w daniu przełamane są słodyczą marchewki, tartym serem i makaronem ryżowym. Czytaj dalej: Pikantna fasolka z marchewką   Czytaj dalej

Makaron w sosie pomidorowym z kiełkami fasoli mung i fetą

Danie niezwykle aromatyczne, bo jakże może być inaczej przesmażając pomidory na maśle i dusząc je z fetą, ziołami i kiełkami fasoli? Nie inaczej 🙂

Połączenie smaków daje – prosty, Czytaj dalej: Makaron w sosie pomidorowym z kiełkami fasoli mung i fetą   Czytaj dalej

Makaron z marchewką i fasolką

Dziś makaron z warzywami i (jak zawsze) solidnie przyprawiony:) Kolorowo na talerzu. Przyprawy i zioła zostały przełamane słodyczą marchewki, dzięki czemu danie jest słodko – słone. Szybko Czytaj dalej: Makaron z marchewką i fasolką   Czytaj dalej

Makaron z pomidorami i cukinią w sosie serowym

Ziołowo, serowo, kolorowo, smacznie i szybko. Wspaniały przepis na syty obiad dla miłośników makaronów, warzyw i serów:) Połączenie trzech serów: koziego, mozzarelli i żółtego dało wspaniały Czytaj dalej: Makaron z pomidorami i cukinią w sosie serowym   Czytaj dalej

Tagliatelle z cukinią w sosie śmietanowo-musztardowym

Kolorowy makaron o tej porze roku, do tego jakieś pyszne i zdrowe warzywo – w mojej wersji cukinia dodaje ciepła i energii na resztę dnia.

Gdy na dworze zimno, ciemno, ponuro i deszczowo to Czytaj dalej: Tagliatelle z cukinią w sosie śmietanowo-musztardowym   Czytaj dalej