Pieczone podudzia miodowo-musztardowe

Pieczone kurczaki pasują praktycznie do każdej surówki, sałatki, makaronów, kasz, ziemniaków, pieczywa, ryżu. Chrupiące z zewnątrz, soczyste i mięciutkie w środku. Idealne. Złociste. Dziś Czytaj dalej: Pieczone podudzia miodowo-musztardowe   Czytaj dalej

Warzywa pieczone z chili, lubczykiem i rodzynkami

Pyszna i zdrowa porcja warzyw. Pieczone na ostro z papryczką chili przełamane smakiem lubczyku i słodkich rodzynek. Idealne połączenie!
Smakują same lub z dodatkiem ulubionego makaronu czy Czytaj dalej: Warzywa pieczone z chili, lubczykiem i rodzynkami   Czytaj dalej

Zupa krem z batatów

Moja zupa krem wygląda i smakuje podobnie jak słodka zupa z marchewki, może także z dyni? Można się nabrać;) Jest delikatna, słodkawo – pieprzna z dodatkiem odrobiny octu winnego i czerwonej Czytaj dalej: Zupa krem z batatów   Czytaj dalej

Zupa koperkowa z kiełbasą

Zupa koperkowa, ta klasyczna, delikatna pachnąca świeżo krojonym koprem, najlepsza! Zupa. Przyjęło się, że jada się ją na pierwsze danie, jest wstępem który ma budzić dalszy apetyt. Postanowiłam Czytaj dalej: Zupa koperkowa z kiełbasą   Czytaj dalej

Kapuśniak z kiszonej kapusty na żeberkach

Uwielbiam zupy, można z nimi eksperymentować, są zdrowe, często można przygotować je także z mrożonych warzyw. Jedne są lekkie i chłodne, drugie sycące, treściwe, mocno rozgrzewające. Najczęściej Czytaj dalej: Kapuśniak z kiszonej kapusty na żeberkach   Czytaj dalej

Pikantna fasolka z marchewką

Aromat warzyw czuć w całym domu. Do tego iście wiosenne kolory. Jak tu nie mieć ochoty na coś takiego?!

Chili i rukola w daniu przełamane są słodyczą marchewki, tartym serem i makaronem ryżowym. Czytaj dalej: Pikantna fasolka z marchewką   Czytaj dalej

Pasta z awokado i orzechów

Awokado świetnie dogaduje się w kuchni i smakuje razem z cebulą, szczypiorem, pomidorami, orzechami, sezamem, cytryną. Dzięki ostatniej także nie ciemnieje gdy nie ma w pobliżu magicznej dużej Czytaj dalej: Pasta z awokado i orzechów   Czytaj dalej

Ciasteczka owsiane

Bakalie i orzechy świetnie zaspokajają głód, a te ciasteczka idealnie pasują do kawy lub do ulubionej herbaty w ciągu dnia.

Wykonanie: proste i szybkie. Najdłużej czeka się gdy są w piekarniku, Czytaj dalej: Ciasteczka owsiane   Czytaj dalej

Pizza pepperoni i rukola z parmezanem i kaparami

Mogłabym ją jeść codziennie. Z takiego ciasta przygotujecie także pyszną focaccię albo bułeczki, np. z makiem lub suszonymi owocami. Pizza podana na świetnym aromatycznym sosie pomidorowo-chrzanowo-żurawinowym. Czytaj dalej: Pizza pepperoni i rukola z parmezanem i kaparami   Czytaj dalej

Koktajl owocowy z borówkami i mlekiem

Bomba witaminowa jaką warto co jakiś czas zrobić na drugie śniadanie. Porcja energii. Nie dodaję nigdy cukru do takich koktajli, owoce dają taką słodycz, że wystarczy tego dobrego:)

Smakowe, Czytaj dalej: Koktajl owocowy z borówkami i mlekiem   Czytaj dalej